詹姆斯：孩子们在长身体总会学会如何正确训练 关键在于热爱❤️
7月8日讯 今日，湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》播出第二季最新一集，本期杜兰特作为节目嘉宾，纳什继续担任主持嘉宾。
纳什：“我认为孩子们需要明白，训练不只是在于训练量，不只是在于持续性，而是训练的方式方法。”
詹姆斯：“而且他们会随着时间的累积学会那一点的。对于打球的孩子们而言，那不会发生在第一天。他们会学到如何以正确的方式训练，他们会学会如何获取最佳的训练效果。然后就像KD（杜兰特）所说，他开始感受到身体的变化，他开始觉得，‘哦，我知道我现在可以多做一点这个训练。’或者，‘我知道我可以多去这个位置练一点，因为我现在更强壮了，也更快了。’
“即便是在10、11、12岁的年纪，我关注过这个现象，当然，我有两个儿子在打篮球，我的女儿目前在打排球。她10岁，参加的是U12（12岁以下年龄组）的比赛。你能看到仅仅两年的年龄之差。可能只差18个月，你就能看到明显想差别。身高更矮，不如别人强壮，不如别人速度快，跳不了那么高。随着那些层面被不断塑造和不断优化，你开始见证自己身体的变化。一开始唯一最重要的因素就是你想要做这件事，你也必须热爱它。因为那份热爱会驱使你不断回归。身体会做好自己的事，你会某一天在一觉醒来过后感觉到膝盖疼，你会惊呼到底怎么回事？你会在某天醒来后对你妈妈说话，此时你的嗓音会变得更深沉一些，而你对此很惊讶。所以，那就发生在一夜之间。”
2025-07-14 08-00-012025年07月14日老鹰VS太阳全场比赛录像回放
2025-07-14 08-00-012025年07月14日凯尔特人VS尼克斯全场比赛录像回放
2025-07-14 08-00-012025年07月14日魔术VS猛龙全场比赛录像回放
2025-07-13 14-00-022025年07月13日公牛VS国王全场比赛录像回放
2025-07-13 14-00-022025年07月13日鹈鹕VS湖人全场比赛录像回放
2025-07-13 22-19-232025年07月13日掘金VS森林狼全场比赛录像回放
2025-07-13 22-08-592025年07月13日开拓者VS灰熊全场比赛录像回放
2025-07-13 15-16-172025年07月13日马刺VS独行侠全场比赛录像回放
2025-07-13 15-05-562025年07月13日雷霆VS步行者全场比赛录像回放
2025-07-13 14-55-212025年07月13日76人VS黄蜂全场比赛录像回放
2025-07-12 14-00-012025年07月12日猛龙VS公牛全场比赛录像回放
2025-07-12 14-00-012025年07月12日太阳VS奇才全场比赛录像回放
2025-07-04 14-00-01[腾讯集锦]WNBA常规赛 洛杉矶火花 79 - 89 纽约自由人 全场集锦
2025-07-04 14-00-01[腾讯集锦]WNBA常规赛 拉斯维加斯王牌 54 - 81 印第安纳狂热 全场集锦
2025-07-02 14-00-01[腾讯集锦]WNBA总裁杯决赛 印第安纳狂热 74 - 59 明尼苏达山猫 全场集锦
2025-06-30 14-00-02[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 拉斯维加斯王牌 84 - 81 菲尼克斯水星 全场集锦
2025-06-30 14-00-02[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 康涅狄格太阳 63 - 102 明尼苏达山猫 全场集锦
2025-06-29 14-00-01[腾讯集锦]WNBA常规赛 华盛顿神秘人 71 - 79 达拉斯飞翼 全场集锦
2025-06-28 14-00-01[李月汝个人集锦]首发出战30分钟！李月汝vs狂热拿到7分3板集锦
2025-06-28 14-00-01[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 明尼苏达山猫 96 - 92 亚特兰大梦想 全场集锦
2025-06-28 22-19-24[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 康涅狄格太阳 81 - 97 西雅图风暴 全场集锦
2025-06-28 22-12-32[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 纽约自由人 91 - 106 菲尼克斯水星 全场集锦
2025-06-28 22-05-48[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 芝加哥天空 78 - 83 金州女武神 全场集锦
2025-06-27 22-00-01[腾讯集锦]WNBA常规赛 华盛顿神秘人 94 - 83 拉斯维加斯王牌 集锦
2025-07-14 10-30-01不能双标！大将军：有人说杜兰特不是领袖 却又把失败归咎于他
2025-07-14 10-30-01七队交易细节！Shams：火箭得KD+卡皇 太阳收5人 湖人拿36号秀
2025-07-14 10-30-01薪资专家：SGA现合同没球员选项&切特杰伦威也没 这对雷霆很重要
2025-07-13 10-30-01夏联-米切尔20+5 托皮奇18+6 蒂米22+9 雷霆力克篮网
2025-07-13 10-30-01火箭官方晒图致谢杰伦-格林&白魔&狄龙：谢谢你们所做的一切
2025-07-13 10-30-01白魔不动了？美媒：火箭可能会裁掉内威 让薪资低于第一土豪线
2025-07-12 10-30-02克拉克VS佩奇！因首场对决太爆 飞翼VS狂热将移至独行侠主场开打
2025-07-12 10-30-02薪资专家：休赛期做交易更容易 詹姆斯若去尼克斯需唐斯单换
2025-07-12 10-30-02苏群谈中国U19男篮篮板球之差：身体素质的差距 控卫个小用了联防
2025-07-11 10-30-01资质报价被雄鹿撤回~鹿拓湖等有意罗林斯 首发时三分命中率45.2%
2025-07-11 10-30-01蒂格：科比12次进防阵但他防守不那么强 他占了托尼-阿伦一防名额
2025-07-11 10-30-01库里：卢尼不仅是夺冠功臣还是更衣室重要组成部分 我们会想念他